Рассказываю о своих ежевечерних ритуалах, которые помогают мне в движении к намеченной цели. Я подводю итоги дня, практикую медитацию, стою на доске садху и читаю дочке. Все действия осознанные и регулярные, которые помогают мне превзойти себя и чувствовать себя молодцом перед сном.